Mindestanzahl der Teilnehmer:
4

Anmeldung:
telefonisch unter 0571 38512755

Atem belebt

Mit Freude und Leichtigkeit entwickeln wir gemeinsam alltags taugliche Atemübungen zur Unterstützung Ihrer Abwehrkräfte und zur Regeneration im Alltag. 

Im Sitzen, Liegen und Bewegen, gerade so, wie Sie es brauchen, erleben Sie die Unterstützung der Atmung. Bei Bedarf arbeiten wir auch mit kleinen Texten und Liedern.

Bitte kommen Sie in bewegungsfreundlicher Kleidung.

Zielgruppe: Alle Interessierten, Asthma- und COPD-Patienten, Menschen in sprechintensiven Berufen

Auch einzelne Abende buchbar!

Anmeldung über Salzgrotte Minden Tel. 0571/38512755

Mindestanzahl der Teilnehmer:
4

Anmeldung:
telefonisch unter 0571 38512755

Yoga mit Anja Langewellpott

Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen, Aufrichten, Wahrnehmen, Entspannen

Yoga für den gesamten Körper, für den ganzen Menschen
- für seine Atmung, für seinen Geist und seine Seele

Etwas anders als gewöhnlich findet diese Einheit ohne Matte statt, die Übungen erfolgen überwiegend im Stehen oder Sitzen.

Anmeldung:
telefonisch unter 0571 38512755

Mindestanzahl der Teilnehmer:
4

Anmeldung:
telefonisch unter 0571 38512755

Yoga mit Anja Langewellpott

Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen, Aufrichten, Wahrnehmen, Entspannen

Yoga für den gesamten Körper, für den ganzen Menschen
- für seine Atmung, für seinen Geist und seine Seele

Etwas anders als gewöhnlich findet diese Einheit ohne Matte statt, die Übungen erfolgen überwiegend im Stehen oder Sitzen.

Anmeldung:
telefonisch unter 0571 38512755

Mindestanzahl der Teilnehmer:
4

Anmeldung:
telefonisch unter 0571 38512755